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高血压能吃桔子吗
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武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
高血压患者若喜欢进食桔子,则可以食用。桔子属于水果类食物,含有丰富的维生素和微量元素,尤其是钾的含量较丰富。在高血压的发病机制中,除常提到的交感神经活性增加、盐负荷过重,以及RAAS系统的激活,即肾素-血管紧张素-醛固酮活性增加,导致血压升高外,同时还与遗传,甚至微量元素缺乏有关,尤其是钾等电解质缺乏密切相关。因此,对于高血压患者,补充充足的钾有助于血压控制。此外,高血压患者生活方式的改善包括进食水果或蔬菜等,必要时还需要监测血压,加用口服降压药物。口服降压药通常遵循个体化原则,包括利尿剂、β受体阻滞剂如比索洛尔、美托洛尔缓释片等,以及咪达普利、贝那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等RAAS抑制剂,还包括非洛地平、氨氯地平等钙离子拮抗剂。
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