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怎么可以锻炼延迟射精

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 王进 副主任医师
通过动停法或挤捏龟头达到延长射精的目的,即为治疗早泄的行为训练办法。通常早泄主要指部分患者在同房时,阴道内射精潜伏时间<1分钟,无法控制射精,同时伴有苦恼的情绪障碍。针对这部分患者,通常需要进行合理的性教育,以及心理干预,同时进行行为训练,即动停训练和挤捏龟头训练,通常指阴茎进入阴道后控制好射精,每次感觉要射精时应主动停止,从而逐步延长射精状态,达到大脑中枢能够适应的过程。部分患者可能是心理过度焦虑、紧张、心潮澎湃导致,需要给患者舒适的环境,同时提高性生活体验,尽量避免过度冲动、激动,而导致中枢心理性射精过快。还有部分患者可能由于泌尿生殖系统炎症,或内分泌系统异常,以及阴茎头部过度敏感导致,需要在泌尿男科医生的相关检测下进行药物,以及行为训练的对症处理。
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