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修复脑神经的最佳食物
- 修复脑神经的最佳食物
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湖南省脑科医院 谭佩珍 主任医师
修复脑神经还没找到一种最佳的食物,但是修复脑神经,可以通过规律的综合饮食,就是多种多样的饮食,比如一些优质的蛋白质如鱼类,还有一些含有维生素比较丰富的豆制品或者肉类,还有坚果类的核桃等,补充维生素比较丰富的食物。没有单一的一种能够修复脑神经的食物。康复治疗有适当的运动,即理疗、肢体运动,也是针对病人的症状来进行。包括音乐疗法,一些娱乐的方式如唱歌,现在有广场舞,这些都可以修复脑神经。
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