焦虑量表分为很多种，有贝克焦虑量表和宗氏焦虑自评量表。而如今讲的贝克焦虑量表是由美国贝克等人编制，共有21个类目的焦虑自测问卷，能够反映被测试者焦虑状况的严重程度。量表中将不同焦虑症状的严重程度作为评定指标，采用4级评分的方法。其标准为1表示没有；2表示轻度或无多大烦扰；3表示中度，感到不适但尚能忍受；4表示重度。贝克焦虑量表是以患者出现表中情况的频率来表示，如患者最近一个月中表中情况出现的次数来表示。得到的粗分用公式转换为标准分，大于某个值时就考虑患者存在焦虑的情况。但现在临床当中，我们医院采用的最多的是宗氏焦虑自评量表，贝克量表因为发展的比较早，部分比较麻烦，有版权的限制，可能没有采用贝克焦虑量表。焦虑量表分为很多种，包括宗氏的抑郁自评量表，通过判断自己的情况，根据频率来评分考虑，当大于某个值时，就考虑其存在焦虑或存在抑郁。