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放疗后吃什么恢复的快

参与医生

北京大学第三医院 肖宇 副主任医师
放疗以后,很多人会觉得没有劲、疲劳,可以吃营养丰富的食物、蛋白质丰富的食物,促进体力恢复,比如豆制品、鸡蛋、瘦肉、白肉等,尽量不要吃高脂肪饮食、高糖饮食,比如油脂非常丰富的点心、加工类香肠等,高盐食物对人体代谢无益,放疗以后,很多患者接受不了特别油腻的食物。主张多吃点蔬菜、水果,比如喝蔬菜汁、果汁、吃青菜等,其中的维生素含量和矿物质含量很高,食物综合摄入对营养均衡很有帮助。通过调理,给予一定时间,机体会逐渐恢复,不要指望药物会加速这种过程,机体修复有自己的规律,不要急于求成。
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