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骨折了吃什么恢复的快
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北京医院 尹自龙 副主任医师
骨折后应进行骨折愈合,需补充钙及维生素D。骨折愈合过程中,还需进行康复功能锻炼。患肢需抬高有利于消肿。骨折过程中需进行膳食调整,如尽量多摄入含钙质的食物以及蔬菜,虽然蔬菜不含钙或维生素D,但能促进消化系统的功能,减少便秘。未发生骨折部位,可以进行功能锻炼,促进身体血液循环及骨折愈合。同时可以补充蛋白质以及营养成分,调整心态,保持愉悦心情,可促进骨骼恢复。
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