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热水泡脚能促进韧带恢复吗

参与医生

河南省人民医院 高嵩涛 主任医师
如果患者脚踝的韧带发生损伤,急性期一般不可以通过热敷,也包括热水泡脚的方式进行修复。热水泡脚是否对韧带修复有促进作用,与损伤的时间有关,常见以下几种情况:1、急性期:此时患者局部血管扩张,有大量液体渗出,再加上局部渗出,患者可能伴有充血、水肿,这时如果用热水泡脚只会加重局部的肿胀和渗出,从而诱发患者的疼痛症状加重,对于韧带修复不利;2、回吸收期:48小时之后进入回吸收期,这时血管开始将大量外周渗出的液体往回吸收,患者可以适当用热水泡脚,通过改善循环、扩张血管,可促进肿胀消退、积液吸收,同时局部加热可以加快血液循环,促进局部的代谢产物或炎症介质,通过有效的血液循环排出体外,从而消除炎症反应,缓解患者肿胀和疼痛的表现。因此,热水泡脚对韧带的修复和恢复有一定效果,但是需要掌握时机,如果患者运用的时机不对,会适得其反,造成病症加重。泡脚时患者也要注意温度要适当,避免温度过高,以免造成局部烫伤,从而产生不良的刺激,这样对后续的治疗不利。此外患者要注意休息,避免过多下地走路,休息时可将患脚抬高,抬到比心脏水平稍高的位置,通过重力作用有利于肿胀消退和液体回流。同时患者配合物理治疗,如烤电、艾灸、红外线照射,也可以用药物治疗,如迈之灵片、马栗种子提取物等,对患者的改善较为有效,也可以佩戴支具加以保护,避免发生继发性损伤。
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