宫颈口松弛不能通过锻炼改善，其并不像身体其它部位，例如肌肉松弛后可以通过锻炼加强肌肉、改善松弛，但宫颈无法通过锻炼改善松弛状态。宫颈口松弛属于一种疾病，它是由于各种宫颈操作，例如分娩、宫颈手术、宫腔手术等在扩张宫颈的过程中对宫颈造成损伤，从而引起松弛。 宫颈松弛的直接影响会导致流产的发生率明显增加，而这种流产一般不属于早孕期流产，而是中孕期发生流产。宫颈类似于袋子的开口，如果开口变松，袋子内容物较多时则很容易掉出，即宫颈松弛造成流产的机理。宫颈松弛治疗主要是进行手术治疗，将宫颈内口扎住、勒紧，避免发生松弛，这样再次怀孕时即可不易发生流产。