胃不好，喝适量的苏打水，对患者有帮助。胃不好常因为胃酸分泌过多，而苏打水为一种碱性水，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，可以保护胃黏膜，缓解胃部不适的症状。但苏打水作为一种碱性水，如果摄入过量，也可以造成胃黏膜的伤害，出现腹胀、腹痛等临床表现，所以对于苏打水，要掌握饮用量。胃不好常体现为胃酸分泌过多，可以加用抑酸药物，例如质子泵抑制剂里面的兰索拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑、奥美拉唑等，H2受体阻滞剂里面的雷尼替丁、尼扎替丁等。另外，可以用胃黏膜保护剂中和胃酸，例如硫糖铝凝胶、铝碳酸镁等，还可加用胃动力药。生活上应进食容易消化的食物，避免进食高油脂、高糖等饮食，加重胃的负担。建议去医院消化内科就诊，明确胃部不适的原因，根据不同的病因进行相关的治疗，达到缓解疾病的目的。