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顺产怎么恢复好

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 段微 主任医师
顺产为正确的选择,虽然疼痛较严重,但分娩成功后恢复较快。想要更好恢复要注意以下两点:1、睡眠:应保证休息,产妇在产后会非常的疲惫,无进食欲望。孩子较吵闹时会影响恢复,使孩子贴着妈妈可避免其哭闹。产妇大部分为年轻女性,睡眠较好,只要无特殊的刺激即可恢复;2、饮水:产妇可能存在排尿过于频繁,要求应多饮水,尽可能多排尿,会更加有利于恢复。因为产妇会出汗,出汗后小便减少容易导致盆腔炎症,阴道出血较多,尤其是进行过人流或者其它手术操作史的女性,甚至存在感染的可能。此时应注意避免感染的发生,同时大量饮水、大量排尿来帮助尽快恢复。
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