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高尿酸可以吃包菜吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
尿酸高的患者可以吃包菜,血尿酸升高的人群建议多吃新鲜蔬菜,因为通常是低嘌呤含量的食物,而包菜嘌呤含量相对比较低,每100g包菜当中,嘌呤含量在7-10g。对于血尿酸升高的人群,即使是处于痛风发作期,吃包菜也没有问题。此外,包菜的营养素比较丰富,含有纤维素、矿物质、维生素,可以为机体补充营养、强健身体。包菜当中含有的膳食纤维比较丰富,所以对于促进食欲、通便也有一定好处,因此血尿酸升高的患者吃包菜没有问题。
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