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怎么缓解玩手机的头痛

参与医生

北京医院 国红 主任医师
患者玩手机出现头痛,通常有以下几种方法缓解头痛:1、改善不良习惯:建议患者放下手机走出室外进行活动,可以做体育锻炼、跑跳、散步或眺望远方等,通常活动30分钟左右,即可缓解头痛;2、药物治疗:如果经过不良习惯改善后,头痛仍然不能缓解,则可以选择非甾体类消炎止痛药进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林类药物缓解头疼。
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