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20岁还能长高吗
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
20岁能否长高因人而异,有些人可以长到21-22岁,有些人18-19岁就停止生长,主要与遗传因素、环境因素有一定关系。具体到每一个人,要看骨骺线是否愈合。如果骨骺线愈合,身高不能再长。如果骨骺线没有愈合,身高还可以长。骨骺线愈合的时间因人而异,多数人在21-22岁时骨骺线愈合。如果想确切知道是否愈合,可以做骨龄测试,拍摄手腕X光片。根据手腕X光片各个骨头的骨骺线愈合情况,对照正常组进行对比,然后判断骨骺线是否愈合。青春期是快速生长时期,快速生长时期一般是10-20岁。在这个年龄段男孩可以长高25-30cm,女孩可以长高25cm左右。如果有遗传因素,如爷爷、奶奶、父亲、母亲身高都较高,孩子可能也比较高。环境因素对身高的影响也较大,如果饮食较好、注意锻炼、睡眠正常,也可以长得很高。
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