水土不服一直拉肚子，可以根据拉肚子的情况，喝藿香正气水或者吃藿香正气胶囊，这是一种临时解决的方法。当然确定是水土不服，还是由于吃得不舒服而导致的感染非常重要。如果是临时性地出现拉肚子，其实也不用管。水土不服实际上是敏感身体进行适应的过程，期间可能出现出汗、拉肚子等症状，都是在调整身体的状态，是正常情况，不用太担心。如果出现了一直拉肚子的情况，就喝藿香正气水、参苓白术汤等，对于临时性水土不服引起的拉肚子可能会起到一些作用。如果没有带药物，可以通过按摩穴位，或者用暖宝宝把肚子热一下，轻轻地揉腹，摁一下内关穴，对缓解拉肚子可能起到一些作用。