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如何判断是水土不服的拉肚子
- 如何判断是水土不服的拉肚子
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北京中医药大学东直门医院 聂里红 副主任医师
水土不服的拉肚子,可从以下几方面判断:1、气候、环境、生活习惯变化,如进入自己不熟悉、没去过的环境,出现拉肚子;2、饮食因素,如到一个陌生的环境,吃不惯当地的饮食,胃口也不好,出现不易消化、腹泻等;3、睡眠异常,如睡不着、体力和精神不好,也会影响胃肠的消化吸收能力,出现类似急性胃肠炎的情况;4、回到本土,以上情况即可缓解。若在下一次旅行时出现类似情况,可考虑出现的是水土不服的拉肚子,又名旅行者腹泻。
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