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足底筋膜炎怎么治疗

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
足底筋膜炎的常见治疗方式如下: 1、保守治疗:可通过保守治疗,即非手术方法,使其得到症状的控制、缓解,甚至部分治愈,少部分患者需要手术治疗。足底筋膜炎比较常见,属于足底筋膜组织的无菌性炎症,可能与过分行走、长时间劳累、局部创伤有关。部分患者与脚趾畸形,如扁平足或者脚弓结构异常有关。足底筋膜炎的保守治疗,应针对上述情况进行治疗,减少足部活动,尽量休息。尤其是在足底筋膜炎疼痛期或者急性发作期,需正确休息,适当采取热敷或者理疗烤灯的方法,使局部炎症得以消散。在休息期需要做筋膜炎的拉伸训练,促进局部血液循环,使疼痛能够尽快消除;2、手术治疗:足底筋膜炎的患者,如果休息、热敷、局部拉伸训练等不能缓解,可以使用局部封闭,如利多卡因和曲安奈德1:1混合,进行局部注射起到较快消炎、消肿的效果。对于慢性、长期足底筋膜炎,影响生活,症状不能缓解者X线检查显示骨质增生,并且有病灶形成,可以谨慎选择手术方法将病灶给予清除,以及将骨质凿除。如果是扁平足引起足底筋膜改变,需要同时处理扁平足,改善足弓,使其恢复正常形态,可以缓解症状,预防足底筋膜炎的复发。
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