孕妇偶尔一次夜间2-3点睡觉不会造成过多不良后果，但可能会有自身的不适感。若平时生物钟在9-10点的孕妇偶尔因为玩游戏或其他原因导致熬夜至2-3点，可能会导致次日晨起时头晕脑胀、胎动加快等现象，如果长期处于此类熬夜、焦虑状态可能会影响胎儿发育或造成发育受限，甚至导致自身也出现相应的症状。然而如果孕妇个人工作习性和状态便是如此，长期2-3点入睡而次日也无需早起，实际也不会造成过多危害，不必过于担心。并无硬性要求夜间8点睡而次日5点起，仅建议孕妇不宜过多熬夜，从而避免对胎儿产生影响或造成自身的不适。