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肝火旺长痘怎么改善

参与医生

山西省中医院 王建青 副主任医师
肝火旺可以引起痘痘,判断是肝火旺引起来的首先要看整体情况,男性或者女性都可以出现急躁易怒、痘痘长在两侧面颊部位,属于肝经循行的地方,可以判断是肝火旺。出现肝火旺的治疗方法,不外乎饮食、作息、药物。饮食要吃清淡的,忌油腻、辛辣、发物,比如牛羊肉就容易助火。规律作息,现在的理论研究发现肝经有作息时间,尽量在11点之前入睡,不要睡得太晚。也可以根据情况采用药物,比如女性患者伴有痛经、胸闷、乳房胀痛等月经不调,可以吃加味逍遥丸,男性伴有便秘、口臭,可以吃防风通圣丸。
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