月子里如果同了房，可以用下列方法补救：1、加强外阴局部护理：可以用洁尔阴或者洁肤净将外阴局部清洗干净，但是不建议清洗阴道里面，因为还没有1个月的情况下，子宫内膜没有完全修复，子宫处于相对抵抗力下降的阶段，所以冲洗里面，容易导致致病菌感染，所以清洗外阴；2、加强营养：增加机体抵抗力，多补充蛋白质，多吃含有维生素类的新鲜水果和蔬菜，以减少病原菌感染的可能性；3、口服抗生素：口服抗生素3天左右，以预防感染；4、密切观察：阴道分泌物有无异味，有无下腹部疼痛等症状，一旦出现以上症状，要及时到医院检查，并且给予抗炎治疗。月子里不可以有性生活，如果是顺产，要2个月之后才可以有性生活，如果是剖宫产，建议最好90天以后再有性生活。