喝普洱茶的功效与作用，具体如下：1、增进食欲：对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地喝普洱茶，能够提高味蕾的敏感性，因此在增进食欲方面的功效，会非常明显；2、促进消化：对于吃得肥甘厚腻食物较多，所导致的口臭、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻，如果适当地喝普洱茶，都能够很好地促进胃肠道消化液的分泌，因此在提高脾胃运化功能方面有着积极的作用；3、抗氧化、抗衰老：普洱茶当中富含一定量的多酚类化学物质，而多酚类化学物质能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效；4、提高机体免疫力：普洱茶当中多酚类的化学物质，还能够很好地刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当地喝普洱茶，促进体内免疫物质数量的增多，在提高机体免疫力方面有着积极的作用。