浑身没力气想睡觉，有以下几点原因：1、习惯不良：要考虑跟睡眠习惯或者饮食习惯以及生活习惯等有关系，如果长期晚上很晚睡觉，超过12:00睡觉，睡觉前喜欢喝浓茶、咖啡、可乐以及饮酒等，造成长期的睡眠质量下降，有失眠的状况，每天会醒过来觉得乏力，想睡觉。如果是这个原因引起，可以调整生活习惯、饮食习惯，还有特别晚上睡觉前的习惯，8:00以后不要喝这种兴奋刺激的饮料，包括奶茶、咖啡等，同时不要进食刺激、兴奋、重口味的食物，不要暴饮暴食，不要剧烈运动等，睡觉前喝温牛奶，洗热水澡或者泡脚等帮助入睡。改善睡眠质量和保证睡眠的时间以后，症状可以有所改善；2、抑郁症：如果以上问题都已解决，还是无力想睡觉，考虑是不是存在抑郁症，抑郁症的患者除了以上症状以外，还会出现情绪低落，对什么都不感兴趣，甚至有自杀的倾向的。要去医院进行评估和量表的评估明确诊断，如果确诊，要给予针对抑郁症的治疗；3、夜间睡眠呼吸暂停综合征：与呼吸科、五官科以及神经内科有关系，要做多导睡眠图的检查，明确是否存在夜间睡眠呼吸暂停综合征，如果存在，要给予简易呼吸机进行治疗。