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没力气没精神想睡觉怎么回事

参与医生

北京医院 国红 主任医师
没力气、没精神、想睡觉的常见原因如下:1、需要明确前一天晚上是否睡得好,因为人有昼夜节律,晚上是对脑力和体力进行彻底恢复的过程。如果晚上没有睡好觉、熬夜,第二天没力气、没精神、困倦、想睡觉,属于正常现象;2、如果失眠超过2周,同时伴有情绪低落、消极、沮丧,要考虑有无抑郁状态发生;3、抽血化验观察甲状腺功能是否减退,电解质是否紊乱,血糖、血脂是否正常,内科系统疾病都可能会出现没有力气、没精神、想睡觉的情况。
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