乏力、易困，通常由以下原因导致：1、大脑缺血、缺氧：血管硬化、狭窄、斑块和睡眠呼吸暂停综合征，会造成睡眠障碍及大脑缺氧，从而导致乏力、易困等症状。这时需纠正大脑供血不足、改善睡眠，可通过正压呼吸机治疗，改善症状；2、电解质紊乱、低血糖及贫血：也可造成乏力、易困，需纠正电解质紊乱、低血糖、贫血，从而改善症状；3、睡眠障碍类疾病：如晚上较晚睡觉，出现失眠、睡眠不足等睡眠障碍，都会造成乏力、易困。需纠正睡眠习惯，如十到十点半上床睡觉、不熬夜，少看电视、电脑、手机，若改善睡眠质量，保持充足睡眠时间，症状也会得到相应缓解；4、精神心理疾病：如焦虑症、抑郁症以及精神分裂症患者，表现为乏力、嗜睡，还会表现为情绪低落，对其他事物不感兴趣。需进行相关检查、明确诊断，给予精神疾病相应治疗，进而改善症状。