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孕妇可以吃梨吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
梨属于凉性水果,孕妇应适量食用,不宜多吃,如果进食过多,可能会加重腹胀、腹泻等胃肠道不适。梨含有丰富的水分、维生素C和矿物质,可以满足孕妇和胎儿生长发育的需求。梨有清咽、利咽作用,如果孕妇咽喉肿痛或者上呼吸道感染,可以进食炖梨水或者煮梨水。部分孕妇怀孕前有糖尿病或者怀孕期间发现妊娠期糖尿病,这时应控制甜食的摄入量,因为梨的糖分比较高,所以血糖高的孕妇不宜进食,避免影响血糖水平。
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