多喝水有助于胆汁稀释，胆汁稀释排出虽然有助于胆固醇结晶的好转，但是单纯通过多喝水，效果不好。因为胆固醇结晶的形成因素很多，需要从多方面去综合进行，才能够达到有效让胆固醇结晶消失。胆固醇结晶最重要的原因，是因为胆汁中的胆固醇比例偏高，首先要限制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，特别是油腻、油炸、辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，包含动物的内脏、干果、果仁、鱼籽等。只有进行饮食调控，才能够有效减少胆固醇结晶的进展，多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮食品，能够有效降低体内的脂肪、胆固醇的水平。另外，积极的运动锻炼也非常重要，能够有效减少体内的脂肪、胆固醇。在积极锻炼的基础上多饮水，能够有效促进胆汁的稀释和排出，对于胆固醇结晶的消除是非常有利的。另外，也要注意适当给予利胆药物，具体的药物使用，建议根据具体情况，咨询相应的医生。常用的药物是熊去氧胆酸，能够起到比较好的利胆效果。