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三岁宝宝缺钙吃什么

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
如果3岁宝宝有缺钙的迹象,通常建议服用维生素D,可能还需加用钙剂,常见情况如下:1、预防佝偻病:如果未明确诊断佝偻病,用于预防佝偻病时服用维生素D,可以不加钙剂,单独补充维生素D即可;2、治疗佝偻病:如果明确缺钙导致佝偻病,可能需要在医生的指导下服用治疗剂量的维生素D,而大剂量使用维生素D时,可以同时服用钙剂。此外,需注意多进行户外活动以及晒太阳,皮肤具有通过紫外线照射,合成大量内源性维生素D的功能。通常宝宝2-2.5岁时,可以不服用钙与维生素D,正常饮食、晒太阳,能够满足孩子正常生长发育的需求。
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