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蜂蜜能治疗失眠吗

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
蜂蜜是不可以用来当药物治疗失眠的,也就是说蜂蜜没有治疗失眠的作用。蜂蜜是一种营养品,可以使营养得到补充、恢复疲劳、提高抵抗力。有可能作为辅助品,在治疗失眠的时作为辅助的手段,适当在医师指导下用蜂蜜治疗,也是可以理解的。但是不要把蜂蜜当成一种药物,不要作为治疗失眠的手段去进行,这样的结果是浪费资源,效果并不好。尤其是有血糖高的,有些不需要食用蜂蜜的情况,滥用蜂蜜效果不好,可能会适得其反。不但不治疗失眠,可能还会有其他的意想不到的副作用。失眠的治疗是专业性很强、很复杂的过程,有对因的治疗,有对症的治疗,有药物的治疗,也有物理的方法治疗,也可以用针灸的方法治疗。综合的治疗、对因加上对症可以取得临床上好的效果。一定要在医师确诊以后制定出治疗方案,如要使用蜂蜜也应该听从医师的指导,适当采用一些蜂蜜作为辅助的手段可以采用,但是一定要服从医嘱。患者不要滥用蜂蜜,不要用蜂蜜作为一种药物来治疗失眠,这样做的结果是浪费资源,效果并不好,所以这一点一定要注意。
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