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血压压差小怎样调节

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
血压压差小较易见于临床部分年轻的高血压患者,多数高压相对正常或轻度升高,而低压升高或明显升高,两者之间压差将变小。通常正常压差范围为40-60mmHg,若<40mmHg则压差变小。通常针对原发诱因进行调整,具体如下:1、调整生活方式:不健康的生活方式,比如饮食过咸、油腻或者不爱运动、精神焦虑、紧张、熬夜、生活不规律、吸烟等。对于精神压力较大,应尽量放松心情,多进行运动并减重。运动可以引起血管扩张、出汗、血压下降,也可以使精神紧张度下降,有利于血压的控制和管理。此外建议低盐、低脂饮食,则体重更易下降;2、药物治疗:在调整生活方式的基础上,应观察患者心率情况。部分病人心率偏快、交感神经兴奋度较高,此时应用β受体阻断剂可以降低血压,尤其对低压下降效果更佳。而心率不快的高血压患者,可以选择RAAS系统阻滞剂,比如普利类、沙坦类的降压药物。
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