从中医角度而言，胃肠应该是空而不满的状态。如果有食物或大便长期停留在胃肠道中会引起不适，或引起体内毒素增加的情况。清胃肠首先一定要注意减少食量，如可以吃7-8分，或者6-7分饱。经过7-8天的饮食控制胃肠就会达到一定的清洁状态。 如果还想进一步有效果，患者可以饮用如红茶、苦荞茶等促进肠道蠕动的健康饮品。还可以使用促进胃肠道蠕动的促动力药，或具有清肠作用的药物，如做肠镜前使用的聚乙二醇等药物，以达到彻底的排宿便、清肠道的作用。