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男生19岁还能不能长高

参与医生

男孩子19岁应该能长高,因为还在青春期内,一般男孩子青春期是从10-21岁。通常正常人生长速度是出生时50cm,第一年长得最快,可以长高25cm,2-12岁的孩子生长公式是年龄*7+75,青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm,女孩子还可以长高25cm左右。要想知道确切的19岁了到底能长多高,则需要做一个骨龄测试,计算一下骨龄,看一下骨骺线是否闭合。如果骨骺线愈合了,则不能长高了,如果骨骺线没有愈合,则还可以长高。身材的高矮与遗传因素、环境因素相互共同影响,其中遗传因素大约能占到一半的份额,环境因素也占有重要的份额。所以在青春期的时候要膳食合理,饮食搭配的比例要合适,食物中应该有充分的蛋白质。同时养成良好的睡眠习惯,早睡早起,最重要的是多参加一些户外运动,可以增强孩子的体魄,同时有助于孩子的长高。
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