腰椎间盘突出症的治疗，一定要进行规范。具体如下：1、生活护理：在急性发作期应该避免受凉，多卧床休息、减少腰椎的负荷，避免长时间伏案工作、避免长距离驾驶汽车、避免弯腰持重，才能够真正减少腰椎间盘的压力，减轻其向后突出的程度，从而避免神经根受刺激，减轻水肿和腰痛、坐骨神经痛的症状；2、药物治疗：应该口服非甾体类抗炎药物，通过药物使用，起到抗炎镇痛的作用，一般1星期左右的时间即可。热敷、理疗、按摩、针灸，也能通过活血化瘀的作用，使腰背肌肉痉挛得到缓解，促进局部的血液循环，从而使腰椎肌肉疼痛减轻；3、锻炼：应该增加腰背肌肉的功能锻炼，通过三点支撑、五点支撑、小燕飞以及功能锻炼，都能够使肌肉的力量逐渐增加，从而避免腰椎退变，减少骨质增生，减轻对神经根的压迫，也有利于预防腰椎间盘突出症的复发。所以通过各种综合治疗方法，可以使腰椎疾病逐渐得到缓解，提高脊柱的功能。