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27岁了还能长高吗
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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
27岁通常不能再长高,人体能否长高主要取决于人体的骨骺线是否闭合。如果骨骺线没有闭合,长骨通常会有增长空间,此时可以继续长高。但是通常女孩在16周岁左右,男孩在18周岁左右,骨骺线会逐渐闭合,所以到27岁左右,骨骺线已经完全闭合,没有长高的空间。少数疾病可以导致有些患者在27岁时仍出现长高,即性激素分泌缺乏。如果雌激素或雄激素分泌缺乏,此时有可能会导致骨骺线分泌的闭合延迟,从而导致有些患者出现病理状态下的27岁还能有所长高。 但通常建议大多数人群,应该抓住长高的黄金时期,具体如下:1、病理方面:对于青少年发育期,应观察青少年在此时的增长幅度,以及身高绝对值。如果身高增长幅度,以及身高绝对值低于同龄、同地区的儿童,应注意是否存在生长激素缺乏。如果存在生长激素缺乏,目前可以使用生长激素进行替代治疗;2、生活方式:在身高生长的黄金时期,应注意营养均衡,避免偏食、挑食,多摄入营养的优质蛋白,并且应增加运动、保证良好睡眠。
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