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宝宝吃维生素d3吃多久

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
宝宝吃维生素D3,至少吃到生后2岁。2岁之后,继续吃到学龄前也没问题。目前宝宝在生后常规补充维生素D已经是共识了,医生跟家长都有所了解。对于宝宝,尤其是纯母乳喂养的宝宝,母乳中的维生素D特别好吸收,但是绝对含量特别少,所以吃纯母乳的宝宝比较容易出现维生素D缺乏。维生素D缺乏可能导致宝宝出现佝偻病、手足搐搦等,同时可能对其免疫功能也有影响,导致其更容易发生感染。因此宝宝生后1-2周要常规补充维生素D,这是需要保证。一般生后1-2周开始,每天吃400IU的维生素D,吃维生素D、D3或者吃AD皆可。随着宝宝长大到1岁以上,维生素D的摄入量增加到600IU,至少吃到2岁。2岁之后,宝宝包括户外活动相对增加较多。很多宝宝不吃D3,也能保证D的身体转化和摄入,所以宝宝的维生素D至少要吃到2岁。维生素D和免疫功能有相关性,目前也有推荐宝宝维生素D可以在2岁之后继续吃,吃到学龄前,也有助于免疫功能的发育,包括减少患病。
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