老年人咳嗽，建议多服用富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如苹果 、橘子、枇杷等，对老年人的咳嗽有较好的食疗作用，能缓解咳嗽症状。如可以将雪梨和冰糖蒸熟或煮熟后食用，冰糖雪梨对老年人咳嗽，具有较好的润肺止咳作用。另外还可服用中成药物，将中成药物与鸡肉、牛肉炖煮后服用，也能起到较好的滋补和润肺止咳作用。老年人在咳嗽期间，尽量不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，因为较多老年人的咳嗽通常是由消化系统疾病引起，如反流性食管炎。若服用生冷、刺激、辛辣的食物，可以加重胃肠道的负担，引起胃酸反流加重，进一步加重咳嗽的症状。另外辛辣、刺激、生冷的食物经过咽喉部，也会引起局部黏膜充血水肿导致症状加重，从而引起咳嗽加重。