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胸椎后凸怎么治疗

参与医生

正常的胸椎有后凸角度是20-45°,如果大于50°,一般诊断为胸椎后凸。后凸主要分为先天性和后天性,先天性因素如先天性脊柱侧后凸,后天性因素如坐姿不良,长期久坐所导致的胸椎后凸。治疗与胸椎后凸的角度有关,如果后凸严重影响工作和生活,需要进行矫形治疗。如果后凸在50°左右,青少年或青年可以进行保守治疗,建议注意坐姿,避免久坐,经常进行游泳等功能锻炼,特别是做小燕飞、平板支撑,有利于胸椎后凸的自我矫正。同时,坐姿不良,长期久坐的姿势需要进行纠正,比如挺直腰坐立,使用电脑时把电脑屏幕抬高,避免低头看手机,避免在床上看手机,闲暇时可以靠墙站立,让头使劲与墙做对抗性运动,有利于加强胸背部肌肉的力量,从而矫正姿势性胸椎后凸。如果胸椎后凸角度较大,大于70°,可能需要进行手术截骨、矫形、固定,以矫正胸椎后凸。
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