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孕妇低血糖吃什么水果
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
孕妇如果发生低血糖,建议吃含糖分比较高的水果,比如苹果、香蕉等,如果周围没有水果,可以迅速吃糖果。纠正低血糖后要寻找低血糖的原因,可能是怀孕期间的反应性低血糖。部分女性比较胖,可能存在胰岛素抵抗、胰岛素分泌高峰延迟,在下一餐餐前出现低血糖,这种情况要少量多餐,如女性早上7-8点钟吃早餐后,10点左右再少量进食,能够较好的避免低血糖。水果可以补充糖分,但是每个人吃不同的水果,升血糖的能力不同,同一种水果对于不同的患者,升血糖的能力也不同。孕妇低血糖补充水果后,建议过一段时间,比如15分钟要监测血糖,如果血糖仍然低,需要进一步补充糖分。
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