长期睡眠不足会引起的症状如下：1、倒头就睡：研究数据显示，躺后五分钟内入睡的人可能会存在严重睡眠不足，甚至有睡眠障碍的问题；2、精神类疾病：长期睡眠不足会导致大脑缺血、缺氧，出现迟缓、记忆力下降、智力下降，同时会有集中力下降、决策能力和计算能力下降，会造成抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱，甚至会导致精神恍惚；3、内分泌失调：由于长期睡眠不足会扰乱生物节律，患者会出现内分泌失调症状，如乏力、精神不能集中、女性痛经或者月经不规律；4、心脑血管疾病：会加重原有的心脑血管疾病，严重的患者会出现脑出血或者猝死的情况。