风寒感冒禁忌包括生活方面和药物方面，具体情况如下。1、生活方面：如果出现了风寒感冒，要注意休息，不要太过劳累。饮食上注意不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡等，以及刚从冰箱里取出来的食物。同时也不要暴饮暴食，以免引起来消化不良而加重感冒或者使感冒迁延不愈。出现风寒感冒的时候，在饮食上还需要注意，吃水果时可以吃偏温性的水果，尽量不要吃偏寒性的水果。如草莓、橙子等水果都偏寒性，尽量不要吃，可以吃荔枝、桂圆等偏温性的水果；2、药物方面：出现风寒感冒的时候，可以用疏散风寒、解表的药物进行治疗，如荆防败毒散加减等。出现风寒感冒的时候，切不可随意用药，虽然也是治疗感冒的药物，但是要知道有些药物用来治疗的是风热感冒，如银翘散加减等。因此自己用药时候一定要辨证准确风寒感冒的症状，常见的症状有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽、咯白稀痰等。