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尿有点黄是怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
尿有点黄通常是正常的,因为尿里不仅含有水,还有人体代谢所产生的各种废物,如尿酸、尿氨和尿素。摄取的食物在肠道消化后被吸收入血,随后会通过肾脏进行过滤,将那些对人体无用的代谢废物排入尿中,随后从体外排出。这是人体代谢的重要途径,肾脏的过滤功能帮助我们代谢那些无用的废物。这些物质进入尿中后,尿液就会呈现黄色。尿的颜色还与日常的饮食和药物摄取有关。例如,吃火龙果可能使尿变红,摄入维生素B和黄连素可能使尿更黄。通常情况下,尿是带有黄色的。尤其是当尿液被浓缩时(如少喝水或出汗过多时),尿液会显得更黄。许多人会有这样的经验,如果晚上排尿并将尿液收集在容器中,第二天早上看时,尿液颜色会非常深带有腥臭味,并且底部会有一层厚厚的沉淀物。所以尿呈现黄色通常是正常的。如果担心可能存在问题,可以进行尿常规检查,查看尿液中的蛋白、红细胞、白细胞等指标是否正常。如果尿常规检查结果正常,那么就无需担心尿黄存在问题。平时多喝水、多排尿可以使尿液看起来更为清亮。
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