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尿比较黄怎么回事
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参与医生
北京大学第一医院 彭靖 主任医师
尿黄其实是正常现象,多数人排尿时,尿都比较偏黄。尤其是早上起床的晨尿,尿的颜色会更黄,而且底下可能会有沉淀物。尿黄其实与尿液中的成分有关系,尿并不是单纯的水,尿里还有很多人体代谢所产生的废物。人体每天吃下去的食物,通过消化道消化吸收,进入血液以后,都要通过肾脏过滤,把一些对人体无用的代谢产物排入尿中,比如尿酸、尿素、尿氨等,这些成分会使得尿液产生颜色,多数偏黄。晚上睡觉的时候,尿液在膀胱内积存,第二天早上排尿时,尿的颜色都会比较深,这些代谢产物往往会形成结晶。如果把尿液盛在一个容器里,沉淀一会可以看到尿的颜色会变得更深。因为里面的代谢产物可能会发生分解,比如尿氨,而且气味比较重,有比较明显的骚臭味,底下会有厚厚的一层沉淀物。所以,尿黄是相对常见的正常现象,很多人的尿液都偏黄,除非多喝水、多排尿,增加尿量稀释尿液中的代谢产物,尿的颜色就会变得比较清亮。尿黄不用担心,并不是提示有疾病,可以做一个简单的尿常规检查判断一下,查看蛋白、红细胞、白细胞等各项指标有没有问题,平时注意多喝水,多排尿,可以使得尿液变得更清亮。
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