孕妇降血糖最好的办法是运动疗法，根据病情注射用胰岛素，饮食疗法，从而控制和降低血糖，具体如下： 1、运动疗法：运动可以增强孕妇身体对糖尿病的敏感性，有利于提高孕妇对葡萄糖的利用率，有助于帮助孕妇降低血糖。建议应该在选择规律性的，富有节奏感的有氧运动，如散步、孕妇体操、孕妇瑜伽等，但是一定要避免剧烈运动； 2、胰岛素注射：孕妇就是随以妊娠糖尿病的时候，治疗上一般不要先口服降糖药，这样防止口服降糖药在对胎儿造成不良的影响。胰岛素是治疗妊娠糖尿病的主要药物，不宜使用长效胰岛素，再选择短效胰岛素或中效胰岛素比较好，具体孕妇怎么应该使用，应该在医生指导下遵医嘱来进行； 3、饮食疗法：为了帮助孕妇最快的降低血糖，可以使用饮食疗法。炒菜要用玉米油、大豆油、葵花籽油这些植物油，中医禁止用猪油、牛油、肥肉、奶油等植物油来烹饪，同时还可以用清蒸或水煮、凉拌烹饪的方式。日常饮食可以多选用富含纤维素多的食物，选用如全谷类的主食，有机类蔬菜或水果，同时还需要做到膳食的平衡、粗细搭配、荤素搭配、不挑食、不偏食，这些都是孕妇降糖最好的方法。