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脖子后面的富贵包怎么消除
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首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
脖子后面的富贵包分两种情况,一个是隆起的棘突,不需要消除,它是正常的解剖结构,比较瘦的人局部摸的有包,可能比较硬,这是第7颈椎棘突。另一个是比较肥胖的人,皮下脂肪比较厚,在第7颈椎局部皮下脂肪比一般部位更厚,局部看起来像长包了,老百姓将它称为富贵包,实际上是一层增厚的脂肪。因为肥胖的人营养比较好,生活条件比较好,都认为是富贵包,富贵包不需要特殊处理。消除富贵包不需要用药物治疗,需要控制饮食、减轻体重,消耗不必要的皮下脂肪,皮下脂肪的厚度减轻,富贵包会逐渐变小。通过加强锻炼增强肌肉,富贵包才能真正消除,否则无法自行消退。
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