腰间盘即腰椎间盘，轻度腰椎间盘突出是常见的腰椎间盘退变的临床表现，是否严重要因人而异。具体如下：1、如果突出没有压迫神经，没有引起相应的症状，则不严重，仅需注意观察和平时注意腰椎的保养即可。比如平时要注意避免经常久坐、减少弯腰、避免负重，体重较胖可以控制体重等；2、如果腰椎间盘突出压迫神经并引起相应症状，比如存在腰痛、腿痛、腿酸、腿胀、腿麻，甚至腿无力等情况，可以先进行保守治疗，比如可以贴膏药，做针灸、理疗等方法。如果此类方法效果不理想或无效时，应进行手术治疗，此时便比较严重。只有通过手术将压迫神经的部分椎间盘进行切除，才能根治。