出现水中毒的措施具体如下：1、限水：首先要做的是少喝水或者不喝水，尽量吃含水少的其他食物；2、寻找原因：出现水中毒要结合具体的疾病来判断是什么原因引起，因为它的原因可能会很多，其次要根据患者全身的情况，比如是由于心功能不好，即使是正常饮水也可能会导致心衰的症状，可能会出现一些类似于水中毒的表现。也可能是其他的原因如肾功能不全、电解质紊乱或者内分泌疾病导致的一些紊乱等引起水中毒，都是要根据具体的情况，医生会评估患者的液体量来决定是否选用利尿剂；3、对症治疗：要根据电解质的情况来做相应的补充，才能缓解患者的症状。但如果水中毒是溺水导致，也可能会相应的造成器官损伤。比如可能会出现红细胞的破坏、血尿这些症状。所以医生会根据电解质的结果来评估病情进行针对性的治疗，不能一概而论，没有一个答案能说明水中毒是否一定要怎么样。所以患者水中毒后送医是最好的一个选择，因为在家里很难判断具体的电解质情况以及是否有酸碱失衡。如果在家里耽误时间太长，可能会续贯性的引起其他脏器的损伤，也可能会也耽误病情。