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痛风能吃西红柿吗

参与医生

中国中医科学院西苑医院 马芳 副主任医师
西红柿本身热量非常低,是经常推荐病人吃的一种蔬菜,但是有报道认为西红柿可以诱发痛风发作,国外的文献有这种报道,所以如果是痛风急性期的病人或者是之前曾经吃过西红柿,感觉到诱发痛风的病人,不推荐吃。但是要分情况,如果病人尿酸水平已经控制的非常好、非常稳定的时候,适当的吃西红柿应该是可以。 除了西红柿之外,其它很多蔬菜都是可以吃,而且蔬菜可以补充人体的维生素、钙质,其实对于减脂、减重特别有帮助。痛风的根本治疗是要减重、减脂,这样才能够改善代谢水平,能够从根本上降低尿酸水平。所以除了西红柿之外,其它蔬菜的限制并不是很多,但是原则是要低盐、低脂,即在烹调蔬菜的时候尽量不要用油炒,或者少放一点橄榄油,尽量不要吃热量特别高的油,还有要少放盐,少放调料,每天大量吃蔬菜,可以达到减重和改善代谢水平的作用。
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