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血糖高能吃西红柿吗
- 血糖高能吃西红柿吗
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湖南省人民医院 杨丽 主任医师
血糖高患者是否能吃西红柿要根据血糖具体状况进行分析,一般患者血糖<10mmol/L时,可以考虑吃西红柿。西红柿既可以作为蔬菜,又可以作为水果食用,因为热量比较少,含有的糖分也比较低,所以造成血糖波动幅度会比较小。如果患者血糖控制不佳,在血糖紊乱的程度下,此时不建议吃西红柿。如果患者血糖>16.7mmol/L,除了一日三餐外,暂时不建议吃西红柿,当血糖控制之后可以进食西红柿。血糖高患者任何时候吃西红柿都要注意量的控制,因为食物都含有热量,最终能够转化为糖分,可以引起血糖升高,只是升高幅度大小,升高快慢的区别。如果患者在血糖控制良好的情况下,小西红柿可以1天吃1个,但是不建议过多食用,因为过多食用可以引起血糖波动。
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