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睡觉脚凉怎么办

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
睡觉脚凉通常属于阳气不足的表现,部分患者可能属于气滞血瘀,根据不同原因,治疗方法如下:1、阳气不足:患者本身可有怕冷表现,不只是脚部怕凉,还可能活跃度不高。可用补肾阳药物,如金匮肾气丸、右归丸,均有较好的补肾作用。汤药方面有桑寄生、淫羊藿、杜仲、加少许肉桂等,补肾阳、温经散寒的药物治疗;2、气滞血瘀:部分患者由于情绪的瘀滞,造成阳气无法到达四肢,可用疏肝的方法治疗;3、阳气虚:出现阳气虚的患者,可通过外用的方法,如艾灸,可以艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴,均有整体调节肾阳作用,局部问题可以艾灸足三里穴进行治疗。
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