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手凉脚凉是什么原因应该怎么办

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
手凉脚凉的主要原因与治疗方法有以下几点:1、阳气不足:阳气有温煦的作用,如果阳气不足即阳虚会出现身体发凉,最常出现的是手凉和脚凉,因为手、脚位于人体末梢。此时可以采用助阳的方法来进行治疗,如使用药物治疗,通常以补肾阳为主,如金匮肾气丸、右归丸等都有较好的助阳作用,也可以艾灸关元、肾俞等穴位进行治疗。以上方法对于肾阳虚造成的手脚冰凉,都有较好的治疗作用;2、寒气较重:摄入寒凉的食物或者周围环境过凉,比如长期处于空调房内,体内寒气积聚也会出现手脚冰凉。可以使用驱寒的药物进行治疗,也可以通过艾灸的方法达到散寒的作用;3、肝郁气滞:肝郁气滞会使人体的阳气被阻遏在躯干内,无法达到四肢,同时患者可能有精神不振、郁郁寡欢的表现,这时需用疏肝理气的方法来调理。
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