升肺气虽然简单，但是也不同，具体如下：1、开宣肺气的解表药：都有升肺气的作用，如麻黄、桂枝、荆芥、白芷类，它都开宣肺气，即辛温解表，有散肺气的作用，其实也有升肺气的作用；2、饮食：甚至饮食中间的葱白、生姜，也都是此类药，升肺气的作用都较好，如香菜，即芫荽，它也升肺气的作用；3、辛凉解表的药物：也有一定的升肺气作用，虽然可能不如辛温药物明显服用后发汗，肯定肺气提升。但是辛凉解表其实也升肺气，帮助风热病邪从口、鼻排出，所以辛凉解表药物，如薄荷，服用后感觉口腔、鼻子都凉凉的感觉，其实它也在升肺气。如桑叶、菊花、牛蒡子，都有升提肺气的作用；4、专门升提气机的药：对肺气提升也有好处，如柴胡、葛根、升麻类的药物。本身具有提升气机的作用，并不局限于提中焦气机，如提肝气、提肾气，也是整体升提气机的作用，对升肺气都有好处，因为肺主一身之气。