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如何补肺气

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
补肺气是针对虚证的治疗,可以有药补,也有可以食疗。在药补的时候会发现很少有药标明这个药就补肺气,但是有很多药是补脾气、补肾气。其实补肺气就容纳在这些治疗当中,比如中药里面专门有一个治疗方法叫培土生金,金是属肺、土属脾,在五行里面这样安排,所以培土生金指的就是健脾补肺的方法。在健脾的方药里面,像四君子汤、补中益气汤,甚至生津白术、人参健脾,在健脾补脾气的时候都有一定的补肺气作用。可以在应用这些调理方药的时候适当加入肺的引经药,也可以在健脾的同时做呼吸锻炼来帮助引经,能够达到补肺气的作用。另外还有就是补肾的同时补肺,中医叫金水相生。因为金是属肺、水属肾,肺是肾的五脏,而肾又是所有五脏的元阴、元阳的所在点,它们有互生的作用,所以叫金水相生。这样补肾的药往往也都能补肺,像虫草,以及很多其他的各种胶类,像鹿角胶、鳖甲胶、阿胶,在补肾的同时也有补肺气的作用。
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